2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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616 kcal
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脂質: 10.67g | たんぱく質: 11.90g | 炭水化物: 118.82g.
朝食: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café Brasileiro Café. 昼食: Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado), Kodilar Tapioca com Queijo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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