2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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761 kcal
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脂質: 29.02g | たんぱく質: 44.83g | 炭水化物: 82.05g.
朝食: Банан, Творог 5%. 昼食: Кофе с Сахаром, Салат Овощной, Рис Вареный. 夕食: Борщ со Свининой, Борщ со Свининой, Сметана. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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