2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
1070 kcal
|
脂質: 56.87g | たんぱく質: 78.52g | 炭水化物: 58.29g.
朝食: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Яблочный Пирог, Вареное Яйцо. 昼食: Яблочный Пирог, Жареная Утка (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|