2018年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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1373 kcal
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脂質: 70.31g | たんぱく質: 82.30g | 炭水化物: 102.19g.
朝食: 豆漿大 無糖豆漿, 雞蛋（整個）, 白饅頭. 昼食: ucc KENYA BLACK 無糖黑咖啡, 蒸蛋, 海帶（加醬油）, 炒青菜, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 夕食: 拿鐵咖啡（脱脂奶）, 全家 玉米濃湯, 星巴克 (Starbucks) 起司牛肉可頌. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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