2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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1076 kcal
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脂質: 33.77g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 135.46g.
朝食: Specht Hähnchen Sülze, Butter, Kokosmehl, Haferflocken, Chia Samen, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen Geschrotet, Ei, Kokosmehl, Haferflocken, Chia Samen, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen Geschrotet, Ei. 昼食: Birnen, Milbona Gouda Mittelalt, Hipp Mango-Banane in Apfel, Magerquark. 軽食/その他: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Banane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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