2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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1713 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 127.16g | 炭水化物: 208.90g.
朝食: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Syntrax Протеин Matrix 5.0. 昼食: Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 夕食: Syntrax Протеин Matrix 5.0. 軽食/その他: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Молоко (Цельное Молоко). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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