2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.4 kg これまでの減量分: 17.6 kg.    残り: 5.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1184 kcal 脂質: 61.26g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 101.83g.   朝食: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Marmelade, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Aldi Beerenmischung, Kaffee. 昼食: Kohlrabisuppe, Tomaten, Aldi Debrecziner, Aldi Debrecziner, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 夕食: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Passierte Tomaten. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
週に0.9 kg減量中

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