2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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567 kcal
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脂質: 21.79g | たんぱく質: 33.20g | 炭水化物: 58.06g.
朝食: Kaffee mit Milch, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Rügener Bade Junge der Sahnige, Géramont Kräuter-Leicht. 昼食: Hühnersuppe, Reis Poliert, Gekocht, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 夕食: Früchtetee, Milkana Schmelzkäse Emmentaler, Gouda oder Edamer, Graubrot. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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