2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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1096 kcal
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脂質: 35.29g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 149.37g.
朝食: Активия Йогурт Натуральный, Nestle Хлопья Fitness, Orion Choco Pie. 昼食: салат с кальмарами. 夕食: суп куриный. 軽食/その他: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Пепси Пепси Лайт, SPAR Попкорн Карамельный. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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