2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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763 kcal
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脂質: 47.47g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 43.53g.
朝食: Дмитрогорский Продукт Молоко 1,5%. 昼食: Noyan Кизил Варенье Экстра, Чай, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Сосиска. 夕食: Чай, Noyan Кизил Варенье Экстра, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Чай. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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