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josephc0917
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2018年 04月 17日
josephc0917の日記, 2018年 04月 17日
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, 2018年 04月 17日:
1772 kcal
脂質: 36.53g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 288.79g.
朝食:
營養早餐(麥片,乾果及果仁).
昼食:
7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 熱美式(中), 芝麻包.
夕食:
貢丸湯, 雞腿便當.
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300 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
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コメント
藜麥吃久了 好像也沒那麼難吃
2018年 04月 17日 投稿者:
josephc0917
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