2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.3 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 7.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

388 kcal 脂質: 8.17g | たんぱく質: 43.53g | 炭水化物: 34.79g.   朝食: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 昼食: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Ne Moloko. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов. もっと...
週に4.9 kg減量中

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