2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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388 kcal
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脂質: 8.17g | たんぱく質: 43.53g | 炭水化物: 34.79g.
朝食: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 昼食: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Ne Moloko. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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