|
16%
|
70.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
1620 kcal
|
脂質: 108.42g | たんぱく質: 140.05g | 炭水化物: 17.58g.
朝食: Mantequilla, Café. 昼食: Ternera, Hacendado Almendra Natural, Mantequilla, Huevo, Aceite de Oliva, Aguacate, Verdifresh Lechuga Iceberg. 夕食: Verdifresh Rúcula, Verdifresh Canónigos, Salmón, Aguacate, Hacendado Almendra Natural, Huevo. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|