2018年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
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862 kcal
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脂質: 45.18g | たんぱく質: 44.78g | 炭水化物: 64.36g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Салат из Капусты с Огурцом, Омлет с Молоком, Жареное Филе Свинины. 昼食: Кулич Пасхальный, Greenfield Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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