sennikovanatasha09の日記, 2018年 04月 17日

sennikovanatasha09さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

Осталось Похудеть 19,9 кг. Уже меньше 20. Ура!!!

91.9 kg これまでの減量分: 18.8 kg. 残り: 19.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:

1691 kcal

脂質: 151.57g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 27.14g. 朝食: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Радость Вкуса Сыр Российский, Кофе с молоком мой. 昼食: Томское Молоко Масло Топленое, Лента Ким-Чи из Капусты, Краски лета Овощи для Гарнира, Котлеты домашние из фарша мироторг. 夕食: Велком Бекон, Велком Сосиски Молочные, Альпен Гольд Тёмный Шоколад. 軽食/その他: Томское Молоко Масло Топленое. もっと...

724 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間　 15 分, Apple Health - 22 時間　 45 分. もっと...

週に1.2 kg減量中

7 人のサポーターいいね！

вперед! новые стройные вершины впереди! и лето

2018年 04月 16日投稿者: Olgushok


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

sennikovanatasha09の体重の記録

全ての履歴を表示

sennikovanatasha09の日記, 2018年 04月 17日

コメントを投稿

sennikovanatasha09の体重の記録