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acarolsiqueira
日記
2012年 06月 29日
acarolsiqueiraの日記, 2012年 06月 29日
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Arffff q demora pra sair da casa dos 109!!!!!
109.2 kg
これまでの減量分:
29.5 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2012年 06月 29日:
55 kcal
脂質: 0.18g | たんぱく質: 0.28g | 炭水化物: 14.64g.
朝食:
Maçã.
もっと...
4609 kcal
運動:
家事 - 3 時間, サーキットトレーニング - 2 時間 30 分, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.5 kg減量中
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コメント
Não desista! Já pesei 122 kg, hoje estou com 94 e quero perder 29 kg.
2012年 06月 29日 投稿者:
Shlunar
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acarolsiqueiraの体重の記録
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