acarolsiqueiraの日記, 2012年 06月 29日

Arffff q demora pra sair da casa dos 109!!!!!

109.2 kg これまでの減量分: 29.5 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 29日:

55 kcal

脂質: 0.18g | たんぱく質: 0.28g | 炭水化物: 14.64g. 朝食: Maçã. もっと...

4609 kcal

運動: 家事 - 3 時間, サーキットトレーニング - 2 時間　 30 分, 休憩 - 10 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.5 kg減量中

Não desista! Já pesei 122 kg, hoje estou com 94 e quero perder 29 kg.

2012年 06月 29日投稿者: Shlunar


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acarolsiqueiraの体重の記録