2012年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 29日:
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648 kcal
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脂質: 26.45g | たんぱく質: 85.26g | 炭水化物: 14.91g.
朝食: Egg. 昼食: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 夕食: tomato, cottage cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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