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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1053 kcal
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脂質: 51.97g | たんぱく質: 92.49g | 炭水化物: 52.77g.
昼食: Banha de Porco, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 軽食/その他: Nestlé Kit Kat. もっと...
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