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As fibras tão em dia? kkkkk
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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2663 kcal
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脂質: 84.56g | たんぱく質: 244.90g | 炭水化物: 233.61g.
朝食: Prats Suco de Laranja Integral, Café. 昼食: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. 夕食: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. 軽食/その他: Ponkan, Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Ultimate Nutrition Syntha Gold Delicious Chocolate, Prats Suco de Laranja Integral, Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Prats Suco de Laranja Integral, Ultimate Nutrition Syntha Gold Delicious Chocolate, Body Action L-Glutamine, Max Titanium BCAA 2400, Athletica Pro Series Creatina Caps, Pasta de Amendoim, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Ultimate Nutrition Syntha Gold Delicious Chocolate. もっと...
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2520 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, クロスフィット (Crossfit) - 1 時間, 階段昇降 - 20 分, 皿洗い - 10 分, テレビで見る - 5 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間 30 分. もっと...
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 コメント
2018年 04月 16日 投稿者: Aline Frizzera
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haaaaaaaaaaaa eu faço o numero 2º ate sem fibras rapaz , muita agua e gordura e minhas pernas estao sempre em movimento , o problema maior e hidratação e pouco movimento das pernas
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Eu to com intestino bemmmmmmmmm lentoooo! Ja tenho prisão de ventre normal, agora piorou
2018年 04月 16日 投稿者: deboraelis
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@deboraelis tire alimentos que desidratem o copor da dieta , o mais famoso e o Cafe e uma pena mais ele desidrata , nao so o corpo mais o intestino , assim ressecando as Fezes, Cafeina no geral , para voce tomar cafe , voce tem que beber mais agua muito mais e fazer caminhada diarias , se nao resseca tudo , geralmente porque quem faz essas dietas prende o intestino (porque a grande maioria consome muita cafeina ) sintomas Fezes muito finas e em pouca quantida , coco de cabrito , ou fezes secas e duras e escuras ,
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2018年 04月 16日 投稿者: Luciana Dant4s
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@deboraelisesqueci esquevi , amareladas ous esverdadeadas , problemas no figado e visicula , pessia dieta para pessoas que as fezes ficam assim, altere a dieta
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caraca! imaginando muito kkkkkkkkkkkkk
2018年 04月 16日 投稿者: georgianalemos
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tá! tá faltando uma opção aí kkkkkk
2018年 04月 16日 投稿者: georgianalemos
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Não estou representada nesta figura...sou viciada em gibis! Assino desde a infancia até os dias de hoje. Então.....deixa prá lá!
2018年 04月 16日 投稿者: menos_22
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ainda tem mais jeito de cagar no vaso kkkkkkkkkkk
2018年 04月 16日 投稿者: georgianalemos
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Me distraio com os gibis, e como descreveu uma participante aqui "sai que é uma belezura"!
2018年 04月 16日 投稿者: menos_22
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O correto é o número 6. Mas como conseguir ficar nessa posição???? 🤔🤔🤔🤔
2018年 04月 16日 投稿者: Fatima Venites
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Eu tô entre o 9 e o 0. Tá saindo um ombro pra fora ainda 🤣🤣
2018年 04月 16日 投稿者: uanhenga
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🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 é bom variar as posições
2018年 04月 16日 投稿者: marcofontanelli
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Achei interessante essa 8... rs
2018年 04月 16日 投稿者: PatríciaRuiz
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2018年 04月 16日 投稿者: marymagri
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Kkkk gente sempre tive intestino preso 😅
2018年 04月 16日 投稿者: Darciele@Silva
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que horror... trem. quiserem use o banheiro dessa forma??🤔
2018年 04月 16日 投稿者: deborahsestili
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É prticamente um kamasutra do cagaço..
2018年 04月 16日 投稿者: WRSA_Willian
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Não estou tendo problemas graças a Deus!! estava com muito receio de ter problemas, tenho instestino bem regulado, mas estou mandando para dentro bastante abobora, chuchu , legumes fibroso em geral e claro, chia de dia e de noite, rsrsrs
2018年 04月 16日 投稿者: deborahsestili
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