2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
158.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
|
2572 kcal
|
脂質: 114.62g | たんぱく質: 175.48g | 炭水化物: 205.95g.
朝食: Carl's Jr. Sausage, Egg & Cheese Biscuit. 昼食: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Kraft American Cheese Slice, Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread. 夕食: In-N-Out 3X3. 軽食/その他: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate, Cap'N Crunch, Milk (Nonfat) . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|