2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
|
3116 kcal
|
脂質: 190.48g | たんぱく質: 124.54g | 炭水化物: 229.52g.
夕食: Plumrose St. Louis Style Spare Ribs, Holmes Smokehouse Jalapeno Pecan Smoked Sausage. 軽食/その他: Guittard White Chocolate Chips, Bread Pudding, Little Debbie Fudge Brownie with Walnuts (Large). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|