cetosis y ayuno como medio de vida! no solo se vive de carbos!

1764 kcal 脂質: 137.98g | たんぱく質: 102.82g | 炭水化物: 32.06g.   朝食: Mantequilla, Café. 昼食: Panceta, Caladero Filete de Dorada, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aguacate, Aceite de Oliva, Huevo, Mantequilla, Hacendado Almendra Natural. 夕食: Panceta, Bacalao, Verdifresh Lechuga Iceberg, Huevo, Mantequilla, Hacendado Almendra Natural. もっと...
1459 kcal 運動: Hit - 45 分, Google Fit - 23 時間   15 分. もっと...

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コメント 
qué alimentos has metido en ese día porque yo intento subir las grasas y nose con que comidas ??? 
2018年 04月 16日 投稿者: veronagon
qué alimentos has metido en ese día porque yo intento subir las grasas y nose con que comidas ??? 
2018年 04月 16日 投稿者: veronagon
Subo grasa con Almendras 40gr día Aguacate 200gr día Aceite oliva ensalafa Mantequilla cocinar  
2018年 04月 16日 投稿者: JoakoO89
Vale muchas gracias empezaré a probar esas cosas😉 
2018年 04月 16日 投稿者: veronagon
Para eso estamos,un saludo! 
2018年 04月 16日 投稿者: JoakoO89

     
 

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