2018年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1544 kcal
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脂質: 53.01g | たんぱく質: 49.67g | 炭水化物: 216.25g.
朝食: Grancereale Croccante con Riso, Caffè Espresso, Kinder Fetta al Latte. 昼食: Pizza Margherita. 夕食: Piadina Crudo. 軽食/その他: Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Mele Golden Delicious, Banana, Velarte Pipas. もっと...
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体重に変化ありません
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