2018年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1132 kcal
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脂質: 85.84g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 20.40g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido. 夕食: Ovo Mexido. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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