2018年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1911 kcal
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脂質: 90.01g | たんぱく質: 102.17g | 炭水化物: 172.32g.
朝食: Cafezinho, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída. 夕食: McDonald's Batata Frita (Média), Habib's Beirute Rosbife. 軽食/その他: Itambé Iogurte Grego Zero. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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