2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1770 kcal
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脂質: 118.76g | たんぱく質: 34.48g | 炭水化物: 135.51g.
朝食: Koro Drogerie Bio Kokosmus. 昼食: K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Kartoffeln, Milfina Butter, Milsani Kaffeesahne 10%. 夕食: Tomatenaufstrich, Schär Meisterbäckers Classic, Stockmeyer Teewurst Fein. 軽食/その他: Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Berggold Gelee Bananen, Linzertorte, Lindt Excellence 78% Cacao, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Zetti Edel Bitter 75% Kakao, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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