2018年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 46.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1023 kcal
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脂質: 51.59g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 96.76g.
朝食: Варенье, Оладьи. 昼食: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Редиски, Торчин Соус Чесночный, Курица Гриль. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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