2018年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1313 kcal
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脂質: 30.08g | たんぱく質: 57.25g | 炭水化物: 205.37g.
朝食: Manzana, Nescafé Tradición, Huevo Frito. 昼食: Arroz Inflado, Repollo, Cazuela de Pollo. 夕食: Tomates Rojos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. 軽食/その他: Macarons. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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