2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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1653 kcal
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脂質: 67.25g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 205.36g.
朝食: Jus Wortel, Indocafe Cappuccino, Kerupuk Udang, Snickers Snickers. 昼食: Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). 夕食: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. 軽食/その他: Kiranti Kiranti Original, Snickers Snickers. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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