2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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2538 kcal
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脂質: 228.02g | たんぱく質: 79.63g | 炭水化物: 48.54g.
朝食: Albertsons Heavy Whipping Cream. 昼食: Cooked Green Cabbage, Hebrew National Beef Franks, Aldi Spanish Olives, Cheddar Cheese, Whipping Cream, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. 夕食: Pascha Unsweetened Dark Chocolate Baking Chips, Whipping Cream, Cream Cheese, Peanut Butter. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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 コメント
Another fantastic drop ...doing a wonderful job Steven continued success :)
2018年 04月 15日 投稿者: maxie4
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Great drop! Ok in March you and I were the same weight, and today we are the same weight. So I decided to start following you :)
2018年 04月 15日 投稿者: adefwebserver
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Thanks Maxie4, I fasted 48 hours but drank lots of water. Might go up again but I'm in for the long-haul.
Adefwebserver, I was thinking the same thing about you, thanks. We can do this!
2018年 04月 15日 投稿者: Steven Anthony
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@Steven Anthony - We can do this!
2018年 04月 15日 投稿者: adefwebserver
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2018年 04月 15日 投稿者: 8Patty
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2018年 04月 15日 投稿者: Steven Anthony
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2018年 04月 15日 投稿者: wright2018
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2018年 04月 16日 投稿者: skinnyminny54
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2018年 04月 16日 投稿者: kattay
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