2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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2681 kcal
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脂質: 127.42g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 315.49g.
朝食: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Био Баланс Биойогурт Гранат, Шашлык из Свинины, Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Хлеб. 昼食: Baker House Торт Тирамису. 夕食: Свинина Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб Черный, Roshen Ромашка, Сыр Тильзитер, Pasta Zara Capellini. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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