2018年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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369 kcal
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脂質: 14.24g | たんぱく質: 19.28g | 炭水化物: 42.70g.
朝食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Keong, Pecel. 夕食: Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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