2018年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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634 kcal
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脂質: 20.89g | たんぱく質: 27.49g | 炭水化物: 81.05g.
朝食: Fiorentini Riso Soffiato, Yomo Yogurt Caffè . 昼食: Focaccia, Salsa di Soia, Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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