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Reprise course à pied 6km😁 + 10 min corde å sauter 💪
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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1508 kcal
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脂質: 50.96g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 164.41g.
朝食: St Hubert St Hubert 41, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Thé Vert, Kiwi. 昼食: Saucisson Sec, Kinder Schoko-Bons, Tarte aux Fraises, Blanc de Poulet, Frites Faits Maison, Baguette, Tomates Cerises, Carottes, Vin Rosé. もっと...
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2002 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 46 分, 縄跳び (なわとび) - 10 分, 休憩 - 15 時間 4 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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