2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
|
933 kcal
|
脂質: 32.68g | たんぱく質: 53.91g | 炭水化物: 108.37g.
朝食: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Caffè Espresso. 昼食: Patate al Forno, Lasagne di Carne. 夕食: Pomodori, Asdomar Tonno al Naturale. 軽食/その他: Cono Gelato. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|