2018年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.3 kg これまでの減量分: 5.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

920 kcal 脂質: 45.56g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 79.65g.   朝食: Salz, Zitronensaft, Sonnenblumenkerne, Leitungswasser, Flohsamenschalen, Kff Peperonisalami, Croissant, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Roggenmehl Type 997, Weizenvollkornmehl, Jean Luc Camembert, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Deluxe Schweine Leberpastete, Schafskäse, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Nestle Caro, Schnittlauch, SchapfenMühle Weizenkeime. 軽食/その他: Bio Sesamprotein, Aldi Bio Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, Kichererbsenmehl, Mandeln, Gekochtes Ei. もっと...
週に0.7 kg減量中

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