2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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709 kcal
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脂質: 11.92g | たんぱく質: 23.71g | 炭水化物: 125.12g.
朝食: ليبتون شاهي, بيضة مسلوقة. 昼食: الخيار (مع القشرة), التمر, الأرز الأبيض. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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