2018年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.0 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1086 kcal
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脂質: 33.08g | たんぱく質: 60.15g | 炭水化物: 145.29g.
朝食: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Plain Pancakes. 夕食: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. 軽食/その他: Silk Pure Almond Milk - Original, Plain Pancakes. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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