2018年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
|
3088 kcal
|
運動:
水泳(速い) - 1 時間, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|