2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
|
1372 kcal
|
脂質: 52.54g | たんぱく質: 79.16g | 炭水化物: 146.12g.
朝食: Кофе с Сахаром, Укроп, Петрушка, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Перекресток Чиабатта , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Миндаль, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Активия Йогурт Био+Протеиновая. 夕食: Перекресток Чиабатта , Дядя Ваня Закусочка Венгерская. 軽食/その他: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Буше Тарт Лесная Ягода, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Lipton Зелёный Чай, Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|