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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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708 kcal
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脂質: 17.29g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 102.78g.
朝食: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Bananas, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Milk. 昼食: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Chicken Breast Meat, Onions, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel). 夕食: Hard-Boiled Egg, Bakers Provita, Ultra Mel Lite Vanilla Custard. 軽食/その他: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Tantalize Milky Mix, Air Popped Popcorn, Woolworths Pop Chips. もっと...
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2128 kcal
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運動:
掃除 - 25 分, テレビで見る - 1 時間, 運転 - 35 分, 家事 - 1 時間, アイロン - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間, ウォーキング - 2 時間. もっと...
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