|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
1225 kcal
|
脂質: 48.00g | たんぱく質: 90.34g | 炭水化物: 111.27g.
昼食: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 夕食: Danone Iogurte de Coco, Cebolas, Beterrabas, Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Ovo, Nescau Achocolatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana, Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Mil Folhas. もっと...
|
|
|
|