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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1135 kcal
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脂質: 26.99g | たんぱく質: 90.04g | 炭水化物: 144.57g.
朝食: Canela, Jasmine Farelo de Aveia, Suco de Laranja com Couve, Kiwi, Panqueca de Banana. 昼食: Perdigão Filezinho Sassami, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Mini-Cenouras. 夕食: Perdigão Filezinho Sassami, Tomates Cereja, Cenouras, Ovo Mexido. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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