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Nach grosser OP
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1557 kcal
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脂質: 69.85g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 158.00g.
朝食: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Alnatura Apfelmark mit Mango, Mayonnaise, Ei, Butter, Harry Toastbrot . 昼食: Harry Soft Bröd, Mayonnaise, Ei. 夕食: Butter, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lachs. 軽食/その他: Made With Luve Lupinen Eis Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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