2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1686 kcal
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脂質: 81.46g | たんぱく質: 95.79g | 炭水化物: 144.18g.
朝食: Nescafé Tradición, Margarina, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. 昼食: Brócoli, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Papas Gratinadas, Lomo de Cerdo , Lomo de Cerdo . 夕食: Nescafé Tradición, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Ideal Pan de Molde, Jumbo Palta Hass. 軽食/その他: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Coca-Cola Quatro Light, Canada Dry Ginger Ale. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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