|
É menos 10 kg que fala?! 😍👏👏💀
|
90.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
836 kcal
|
脂質: 21.76g | たんぱく質: 57.52g | 炭水化物: 98.39g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. 夕食: Pastel de Queijo. 軽食/その他: Aymoré Biscoito Água e Sal. もっと...
|
週に9.5 kg減量中
|