1741 kcal 脂質: 52.89g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 271.84g.   朝食: Suco de Limão, Café, Agtal Amendoim Moido, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Vitamina de Abacate. 昼食: Coxinha de Festa, Suco de Morango, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 夕食: Suco de Morango, Bolo de Chocolate, Coxinha de Festa. 軽食/その他: Pão de Queijo Low Carb, Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça, Chá de Hibisco, Ameixas. もっと...
1653 kcal 運動: 休憩 - 16 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間   30 分. もっと...

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