Gente 😲 prq meu peso muda do nada ? 😩
Eu estava com 70 kl hj me peso da 72,2 ...
Como assimmmm 😭😭
Praticamente não estou comendo nada , prq o peso aumenta derrepente do nada?!
obs: não estou naqueles dia não

718 kcal 脂質: 47.27g | たんぱく質: 33.62g | 炭水化物: 44.08g.   朝食: Mamão Formosa. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido. 軽食/その他: Açúcar, Abacate, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. もっと...
1828 kcal 運動: Zumba - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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42件のうち1-20件を表示
コメント 
O peso pode variar por muitas razões... Retenção de líquidos, intestino preso, entre outras... 
2018年 04月 14日 投稿者: ElieteT
retençao de liquido 
2018年 04月 14日 投稿者: dilma s
Ta ingerindo pouca caloria? Se o organismo perceber... ele começa a armazenar...  
2018年 04月 14日 投稿者: fernandaadm
Você já calculou tua taxa metabólica basal? Qual teu déficit calórico? 
2018年 04月 14日 投稿者: ElieteT
nosso peso sofre um variacao netural quedependede varios fatores ou dia ate se. foi no banheiro ou nao por isso nao podemos nos pesar todos diaskkk sei tenho essa mania pelomenos uma vez por semana ou 1 vez por mes  
2018年 04月 14日 投稿者: gessica.castro
não se apega a balança e sim a medidas 😘😘 
2018年 04月 14日 投稿者: Ianda Dias
Pode ter sido algo com muito sal que você ingeriu (e fez reter líquido) ou você está ovulando ou na fase lútea (que também faz reter líquido)... ou ainda efeito de alguma medicação (que também faz reter líquido)... Resumindo: é só retenção de líquidos! 😉 
2018年 04月 14日 投稿者: AndréaFurt
amiga também estou sofrendo isso,não cheguei a aumentar 2kgs mas mesmo fazendo jejum aumentei quase 1kg. As medidas continuam as mesmas. Difícil de entender!!  
2018年 04月 14日 投稿者: flaviadriane
eu sempre passo por isso 
2018年 04月 14日 投稿者: anaclaudiasantana
Não sei como está sua alimentação. Mais em um dieta restrita em carboidratos por muito tempo é normal isso acontecer 
2018年 04月 14日 投稿者: bruno scarso
Como calcula taxa metabólica Eliete ?  
2018年 04月 14日 投稿者: michele_sobreira
Pode ser a TPM eu ganho até 2 kg, pode ser também retenção de líquidos, bjs 
2018年 04月 14日 投稿者: LisArayjo
Nossa dá um desânimo, desespero que só por Deus 😩 eu não faço Low carb , faço reeducação alimentar mesmo . Mas o peso oscila demais , fora que meu metabolismo é muito lento. Já tomei termogenico, Detox... mas parece que não vejo resultado 😭 
2018年 04月 14日 投稿者: michele_sobreira
Tem um site da Unimed que calcula sozinho... Só preencher as informações. 
2018年 04月 14日 投稿者: ElieteT
Será que não é justamente por você não comer quase nada? para emagrecer temos que comer as coisas certas. Não sou especialista nessa área, mas aprendi praticando e lendo muito sobre alimentação. beijos 
2018年 04月 14日 投稿者: Fatima Venites
eu também passo por isso, não se apega a peso ....olha as medidas.....obs : a ansiedade por perder peso atrapalha tb , então relaxa , daqui uns meses o resultado aparece, só vc continuar firme. 
2018年 04月 14日 投稿者: Regiane masterclean
Eu emagreci 10 kg em 4 meses só com reeducação....mas o resultado só veio qdo larguei a ansiedade  
2018年 04月 14日 投稿者: Regiane masterclean
comigo acontece tbm 
2018年 04月 14日 投稿者: Cintia Andrezza
Pode ser apenas inchaço, por consumo de sódio em excesso e gera retenção de líquidos. Prefiro confiar em mudanças pelo corpo todo do que em balança, pra mim ela serve apenas como referência  
2018年 04月 14日 投稿者: eusoubijou
A perda de peso não é linear 
2018年 04月 14日 投稿者: Paulo TNinja

     
 

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