Tania0123の日記, 2018年 04月 14日

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941 kcal

脂質: 26.38g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 120.50g. 朝食: 蜂蜜, Kirkland Optifiber膳食纖維, 豆渣, 福記阿薩姆茶葉蛋, 花生粉, 白麵粉, 糖粉, 紫番薯. 昼食: 統一好勁道家常麵條, 章魚燒, 蛤蜊/蜆雜燴湯, 大頭菜, 花枝. 夕食: 炒高麗菜, 香魚, 大頭菜, 雞肉（烤製或烘焙）, 金針菇, 煮熟的豇豆，豌豆或是黑眼豌豆, 小黃瓜. もっと...

2095 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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