|
Сладкоежкам посвещается😎😋 Кекс ПП! Он божественный)) 🤩🤤
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
1131 kcal
|
脂質: 51.21g | たんぱく質: 82.78g | 炭水化物: 92.86g.
朝食: Сыр Фета, Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Zero Низкокалорийный Соус «1000 Островов», Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Укроп, President Масло Сливочное 82%, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь. 夕食: Кефир 1%. 軽食/その他: Бананы, Яйцо, Экохит Премиум Овсяные Отруби , Какао-Порошок (Несладкий), Молоко (1% Обезжиренное) , Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Nestle Fitness Батончик. もっと...
|
|
 コメント
2018年 04月 14日 投稿者: derevnya26
|
Конечно)))
🍩 яйцо 1
🍩 банан 1
🍩 молоко (обезжиренное) 2 ст.л.
🍩 овсяные отруби 3 ст.л.
🍩 разрыхлитель 1/2 ч.л.
🍩 какао 1 ст.л.
Все смешать хорошо. Влить в кружку и в микроволновку на 4-5 мин. Зависит от мощности микроволновки. С верху ещё можно положить кусочек горького шоколада 🤤. Я ещё добавляла миндаль рубленный. 🤗
2018年 04月 14日 投稿者: Inessa Asmol`skaya
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|